哺乳期可以吃鹿鞭吗

哺乳期应谨慎食用鹿鞭。中医认为鹿鞭性温，味咸辛，无毒，入肝、肾、膀胱三经，是补肾的佳品，但哺乳期女性特殊体质，易虚不受补，同时因其性温，为防止滋生内热，哺乳期应谨慎食用鹿鞭。并且鹿鞭中含有较多甾体激素，可能影响产妇的泌乳。哺乳期的女性吃鹿鞭的影响如下：

加重胃肠负担

哺乳期女性体质较虚，机体的各个脏器功能尚未完全恢复。鹿鞭为大补之品，服用后，因脾胃功能虚弱，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。

加重阴虚之象

鹿鞭因其性温，孕妇产后多为阴虚状态，过食温热之品，易滋生内热，故鹿鞭不适宜在哺乳期间食用。

影响泌乳

鹿鞭中含有较多甾体激素，可能导致产妇的泌乳，影响宝宝营养健康。

营养价值

鹿鞭含蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、维生素A及无机钙、磷、铁等，可用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、宫寒不孕以及腰腿疼痛等情况。

禁忌人群

阳盛有热者

中医认为鹿鞭味甘咸，性温，温虽次于热，但仍旧有补火助阳之效，若体质偏阳盛有热者食用，易加重其热象，有损身体健康。

注意事项

不宜与其它滋补品同食

中医认为鹿鞭是大补元气之品，与其它滋补品同食易滋补太过，出现头晕、咽痛、纳呆、腹胀等症状，不利于人群的健康。