雷公根的功效与作用及副作用

功能效用

雷公根又称作积雪草、马蹄草、透骨草、崩大碗等。崩大碗为伞形科植物积雪草的全草，味苦、辛，性寒，归肝、脾、肾经。具有清热利湿、消肿解毒、活血止痛等功效。

1.清热利湿

雷公根用于暑湿腹泻、痢疾，可与车前草同用。也能用于湿热黄疸，可与茵陈配伍。

2.利尿

雷公根煎剂有促进肾脏代谢，产生利尿作用，但连续应用则利尿作用逐渐降低。用于治疗下焦湿热，小便不利，血尿、砂淋等证，可与天胡荽、海金沙之类，利湿通淋。

3.消肿解毒

雷公根用于疔疮、瘰疬、臁疮、丹毒、湿疹等。

4.活血止痛

雷公根用于跌打损伤、扭挫伤，可水酒煎服或外用捣敷。

营养价值

雷公根富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、灰分、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、维生素、维生素E等等。雷公根中含有丰富的B族维生素，它是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分，临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症。

饮食宜忌

适宜：减肥者

雷公根可抑制食欲，加强新陈代谢，适合减肥者食用。

禁忌：身体虚弱者

因为雷公根性偏寒凉，不宜过量进食，否则会容易感到晕眩。

母婴宜忌

1.孕妇应谨慎食用。

雷公根具有活血功效，孕妇要是在怀孕的时候吃崩大碗，严重的情况之下会有流产的可能性。

2.婴幼儿应谨慎食用。

雷公根性偏寒凉，对于婴幼儿来说不宜食用，不利于身体健康。